[센타민 프로 vs 센트룸 프로] 비교해보았습니다.

이름이 비슷하여 가끔 헷갈려하시는 두 제품이 있어서 비교해보았습니다. 

 

 

TV광고도 워낙 많이 하기 때문에 잘 알려진 제품인 센트룸은 의약품이 아닌 건강기능식품으로 분류되며, 약국이 아닌 마트나 인터넷에서도 구매가능합니다.

건강기능식품이라서 제품 측면의 영양분 성분 표시가 부정확한 면이 있습니다.

 

녹십자에서 2022년 상반기에 출시한 센타민 프로는 일반의약품으로서, 약국에서만 구매 가능합니다. 

일반의약품이라서 제품 측면의 영양분 성분 표시가 매우 정확하게 기재되어있습니다.

 

	센타민 프로	센트룸 프로	비고
비타민 A	레티놀아세테이트 1000 IU	1219ugRE (약 609 IU)	2mg = 1000 IU
비타민 B1	비스벤티아민 5mg 푸르설티아민 5mg 벤포티아민 15mg	티아민 질산염 1.2mg
비타민 B2	리보플라빈 12mg	1.7mg
비타민 B3	니코틴산아미드 10mg	나이아신 20mgNE
비타민 B5	판토텐산칼슘 10mg	10mg
비타민 B6	피리독신염산염 12.15mg	1.6mg
비타민 B7	비오틴 45ug	비오틴 30ug
비타민 B9	엽산 400ug	엽산 400ug
비타민 B12	시아노코발라민 30ug	6ug
비타민 C	50mg	60mg
비타민 D	1000 IU	400 IU (10ug)
비타민 E	30 IU	20.1mg
비타민 K	--	65ug
칼슘	100.1mg	210mg
칼륨	10mg	--
마그네슘	50mg	100mg
구리	0.64mg	0.5mg
망간	2.0mg	2.5mg
셀레늄	5.0ug	55ug
아연	15mg	7.5mg
감마오리자놀	5mg	--
UDCA	2mg	--
코엔자임Q10	2mg	--
이노시톨	5mg	--
콜린	10mg	--
기타	로얄젤리 10mg 황기 5mg 작약 10mg 당귀 10mg	철 9mg 요오드 150ug 몰리브덴 50ug 크롬 35ug

 

둘을 비교해보면, 들어있는 영양성분의 구성 자체가 다릅니다.

 

녹십자의 센타민 프로는 좀더 비타민 B군이 강화되어 있어서 육체피로, 신경피로에 도움을 주기 위한 제품이고,

 

센트룸은 비타민 B군의 성분량은 택도 없이 적지만 그 대신 다른 제품에선 보기 힘든 다양한 미네랄 성분들(철, 요오드, 몰리브덴, 크롬)을 제공하는 제품입니다. 

흔히들 '종합비타민' 제품으로 알려져있는데 비타민 함량이 너무 적어서, '종합미네랄' 제품이라 부르는 게 낫지 않나 싶네요.

 

흔히 말하는 피로감 회복을 위해서 둘 중 하나를 드신다면 센타민 프로를 드시는게 맞겠으나, 제가 다른 포스팅에 정리해놓은 고용량 종합비타민 제품을 드셔보시길 바랍니다.

 

그렇다면 다양한 종류의 미량원소들을 목적으로 한다면 센트룸을 드시는게 맞느냐? 하면 그다지 추천하지 않습니다.

 

그런 목적으로 먹는데 비해 가격이 지나치게 높게 설정되어 있어서, 다른 종합미네랄 제품을 찾아보시는 걸 권합니다.