비타민 B군!! 종합영양제 성분 비교

몸이 피곤하면 약국에서 종합영양제 구매를 고려해보시는 분 많으시죠.

그런데 하도 제품이 많으니 고민되시는 일도 많으실 것 같습니다.

 

요즘 시중에 많이 언급되는 제품들을 정리해보겠습니다.

 

이번에 비교해볼 제품으로는 

 

아로나민 골드 프리미엄, 비맥스 메타, 비맥스 메타 비, 임팩타민 프리미엄 원스, 투엑스비 듀얼 이렇게 5가지를 살펴보겠습니다.

 

아래의 함량은 모두 1알에 들어있는 함량기준이며, 비타민 B1등의 성분은 성분함량으로 적으나 아연, 셀레늄과 같이 실질함량이 표시된 경우 실질함량으로 적었습니다.

 

특히 활성형 성분은 굵은 글씨로 강조하였습니다.

	아로나민 골드 프리미엄	비맥스 메타	비맥스 메타 비	임팩타민 프리미엄 원스	투엑스비 듀얼
B1	푸르설티아민 50mg	벤포티아민 95mg 비스벤티아민 5mg	벤포티아민 100mg 비스벤티아민 30mg	벤포티아민 120mg	벤포티아민 80mg 푸르설티아민 20mg
B2	리보플라빈부티레이트 15mg	리보플라빈 100mg	리보플라빈 100mg	리보플라빈 50mg	리보플라빈 100mg
B3	니코틴산아미드 25mg	니코틴산아미드 10mg	니코틴산아미드 10mg	니코틴산아미드 50mg	니코틴산아미드 20mg
B5	판토텐산칼슘 25mg	판토텐산칼슘 100mg	판토텐산칼슘 100mg	판토텐산칼슘 50mg	판토텐산칼슘 100mg
B6	피리독살포스페이트 50mg	피리독신염산염 100mg	피리독신염산염 100mg	피리독신염산염 50mg	피리독신염산염 100mg
B7	비오틴 200ug	비오틴 100ug	비오틴 100ug	비오틴 250ug	비오틴 100ug
B9	엽산 250ug	엽산 400ug	엽산 500ug	엽산 400ug	엽산 500ug
B12	시아노코발라민 200ug	시아노코발라민 500ug	히드록소코발라민 1000ug	시아노코발라민 500ug	시아노코발라민 1000ug
비타민D	200 IU	1000 IU	1000 IU	1000 IU	1000 IU
비타민C	--	--	--	250mg	48.5mg
비타민E	25 IU	--	--	10 IU	20IU
아연(Zn)	--	24.1mg	30mg	24.1mg	24.1mg
셀레늄	--	21.6ug	21.6ug	25ug	13.5ug
마그네슘	50mg	60.3mg	60.3mg	--	30.2mg
UDCA	--	30mg	30mg	15mg	30mg
콜린	--	100mg	100mg	--	50mg
이노시톨	--	100mg	100mg	--	50mg
감마오리자놀	--	--	--	--	10mg
코엔자임Q10	--	--	--	--	--
L-시스테인	--	--	25mg	--	--
용법	1일 1~2회 1회 1정	1일 1정	1일 1정	1일 1정	1일 1정

 

1. 아로나민 골드 프리미엄 (일동제약)

우선 주의하실 점!!! 제가 여기서 말씀드리려는 아로나민 골드 프리미엄은 기존에 흔히 알고 계시는 아로나민 골드와는 다른 제품입니다.

이렇게 생긴게 아로나민 골드

이렇게 생긴게 아로나민 골드 프리미엄 입니다.

 

약사된 입장에서 아로나민 골드 제품은 추천하지 않습니다.

오래된 제품인 만큼 함량이 요즘 나온 제품에 비해 부실한 편이지요.

(예를 들면 비타민 B12가 아로나민 골드엔  5.22ug, 아로나민 골드 프리미엄엔 200ug)

게다가 그 부실한 함량으로 인해 하루에 2알을 먹어야하도록 구성되어 있어서 다른 제품에 비해 한 통의 복용일수가 생각보다 짧습니다. (즉, 아로나민 골드 100정을 구매하시면 50일 분량입니다. 2달을 못먹어요!!)

 

그런 반면에 2021년에 출시된 아로나민 골드 프리미엄은 다른 고용량 제품 라인업에 비교할 수 있을 정도로 함량을 업그레이드한 제품입니다. 

 

아로나민 제품군만의 특장점이라면 바로 다른 제품군에선 볼 수 없는 고용량의 푸르설티아민!!

벤포티아민보다 더 뇌로 잘 들어가기 때문에 육체피로보다 신경피로에 더 좋은 효과를 내는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

또 하나의 소소한 장점으로, 타사 제품은 대체로 영양제 알약들이 한통에 60정씩 한꺼번에 들어있는데 비해, 본 제품은 한알한알 따로 PTP포장 되어 있어서 좀 더 한알의 보존도를 보장할 수 있다는 점도 있습니다.

 

 

기존에 아로나민 골드 제품이 잘 맞던 분이라면 아로나민 골드 프리미엄으로 드셔보시는 것을 추천드립니다.

 

 

 

 

2. 비맥스 메타  /  비맥스 메타비

비맥스 제품군으로 사랑받고 있는 녹십자의 최신 라인업 제품들입니다.

위의 표를 보시면 아실 수 있듯이 성분 함량이 출중하여 그다지 설명드릴 것이 없기도 합니다.

 

비맥스 메타 제품은 ' 비스벤티아민 벤포티아민  함유, 시아노코발라민 500ug 함유'

비맥스 메타비 제품은 '비스벤티아민 벤포티아민 함량 보강, 활성형 B12 1000ug 함유'라는 문구를 제품에 앞세우고 있습니다.

한때 비맥스 메타 제품의 문구가 '시아노코발라민 국내 최대 함유'였는데 이후로 더 많이 포함한 제품들이 나오는 바람에 문구가 수정되었네요.

 

 

다른 제품에서 거의 찾아볼 수 없는 비맥스 메타의 가장 큰 특장점 한가지!! 

 

다른 제품은 한 박스에 120정인 반면에 비맥스 메타는 180정입니다.

 

하루에 한 알 씩 다른 제품 4개월 먹을 동안에 이 제품은 6개월 먹을 수 있지요.

 

 

반면에 비맥스 메타비의 특징.

1. 비타민 B1성분을 벤포티아민 100mg, 비스벤티아민 30mg 총합 130mg을 포함하며

2. 심혈관계질환, 신경통, 해독에 도움이 되는 B12가 활성형인 히드록소코발라민으로 국내 최대용량 1000ug을 함유하고 있습니다.

 

육체피로와 신경통 등이 심하신 분들에게 추천할 수 있겠습니다.

 

 

 

3. 임팩타민 원스 프리미엄

임팩타민도 제품이 매우 다양합니다.

그래서 위에서 말씀드린 아로나민 골드 vs 아로나민 골드 프리미엄 같은 문제가 여기서도 발생하고요.

 

대표적으로 임팩타민 파워, 임팩타민 프리미엄, 임팩타민 원스 프리미엄이 있는데 

제가 여기서 말씀드리는 제품은 임팩타민 원스 프리미엄입니다.

 

그런데 이게 또 문제가..... 한눈에 봐도 서로 패키지가 다른 아로나민과 달리 임팩타민은 다들 상자가 비슷비슷하게 생겼습니다. 

가운데 박혀있는 글자를 잘 보고 구매하셔야 할 것 같습니다.

 

제 개인적으로는 이 제품도 그렇게 추천드리지 않습니다.

임팩타민 제품군을 드신다면 그 중에서는 임팩타민 프리미엄 원스가 가장 낫긴한데,

서두의 표를 보시면 알 수 있듯이 임팩타민 프리미엄 원스도 다른 제품들에 비해 그렇게 좋은 점이 뚜렷하지 않습니다.

 

그래도 현재 임팩타민 파워나 프리미엄을 드시고 계시고 그게 잘 맞는다고 생각하셨다면 프리미엄 원스를 고려해보시는 걸 추천드려봅니다.

 

 

4. 투엑스비 듀얼

지금까지 다룬 위의 제품들에 비하면 그렇게 유명한 제품은 아닙니다.

 

그러나 포함된 성분의 함량은 굉장히 훌륭한 구성을 자랑합니다.

타 제품에서 흔히 보기 힘든 푸르설티아민을 포함하고 있다는 점.

활성형이 아니긴 하지만 시아노코발라민을 1000ug! 함유하고 있다는 점.

위의 제품들에는 없는 감마오리자놀이 10mg이긴 들어있다는 점도 훌륭합니다.

(감마오리자놀은 다양한 효과를 하는데 특히 스트레스 환경에서 신경의 긴장을 풀어주는데 도움을 줍니다.)

 

비맥스 메타 제품이 겉으로는 녹십자 제품이지만 실제론 한풍에서 OEM으로 생산하고 있는데 이 제품도 마찬가지로 한풍에서 OEM생산하는 것으로 알려져 있습니다.

 

유튜브에서 약들약 채널로 유명한 고약사님도 이 제품을 리뷰하는 영상을 올리기도 하셨지요.

 

제 개인적으로 추천하는 제품 중 하나입니다.

 

 

 

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이상 현 시점에 시중에서 자주 보이고 자주 언급되는 비타민 B군 종합영양제 제품을 비교해보았습니다.

 

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